![]() |
Meyveler ve Yararları / Kuru meyvelerin yararları - meyve-sebze ve yararları
Meyveler ve Yararları / Kuru meyvelerin yararları - meyve-sebze ve yararları
Meyveler ve Yararları / Kuru meyvelerin yararları - meyve-sebze ve yararları Meyveler ve Yararları Hangi meyve neye iyi gelir? Hangi hastalık için nelerin karışımları önerilir? İşte cevapları: Jay Kordich adlı Amerikalı, 1948 yılında mesane kanserine yakalandı... Hastalığın geldiği aşamayı gören doktorların "İyileşmesi mucize olur" dediği Kordich, taze meyve - sebze suyu terapisini kullanarak hastalığını yendi. Ve reçetelerini "Meyve ve Sebzelerin Gizli Güçleri" adlı kitapta topladı. İşte bazılarının mucizevi yararları: ŞEFTALİ * C vitamini * Potasyum * A vitamini * B3 vitamini * Folik Asit * Kalp rahatsızlıkları ve kansere karşı korur, * Sindirim sistemini çalıştırır hazmı kolaylaştırır, * Böbreklerin ve safra kesesinin düzenli çalışmasını sağlar, * İdrar sökücüdür. KAYISI * A vitamini * Potasyum * B3 vitamini * Betakaroten * Betakaroten, kanserin,özellikle akciğer kanserinin, kalp hastalıklarının ve kataraktın önlenmesine yardımcıdır, * İçerdiği kalsiyum ve magnezyum sayesinde kemik erimesinin önlenmesine faydalıdır, * Kan yapıcı,cildi ve saçı canlı tutma özelliği vardır, * Lifli bir meyve olduğundan bağırsakları korur ve pekliğe iyi gelir, * Kansızlığa iyi gelir, * Sinirleri gevşetip uyku verir. VİŞNE * Karbonhidrat * A vitamini * Potasyum * Şeker oranı kirazınkinden düşük olduğu için daha az kalori içerir, * Diyareyi keser,idrar söktürücü özelliği vardır, * Ateş düşürür,susuzluğu giderir. PORTAKAL * C vitamini * Karbonhidrat * Potasyum * Folik Asit * Bioflavin * Soğuk algınlığı, grip, incinme, kalp hastalıkları ve felçten korur, * Portakal suyundaki bir antioksidan olan bioflavin damarları ve kılcal damarları güçlendirerek kalbin zarar görmesini engeller, * Ezik ve çürüklerin daha çabuk iyileşmesini sağlar, * İçerdiği C vitamini ve folik asit sayesinde öksürüğü azaltır, * Kanın pıhtılaşmasını,mide ve pankreas kanserini önleyici etkisi vardır, * İçerdiği yüksek potasyum tansiyonun dengelenmesine yardımcı olur.Aynı zaman da potasyum cildin kuruyup kırışıklıkların oluşması da önler, * Bağırsak gazlarını söker,bağırsak parazitlerinin dökülmesini sağlar, * Karaciğerin düzenli çalışmasını sağlar, * Safra salgısını arttırır. MUZ * Karbonhidrat * Potasyum * A vitamini * Folik asit * Kalbe ve kas sistemine yararlı, * Yorgunluğu ve ishali giderici özelliği vardır, * Yüksek tansiyonu önleyici özelliğe sahiptir, * Uykuyu düzene sokar, * Ülseri önler ve ülser yaralarının tedavisine yardımcı olur, * Kolesterolü düşürücüdür ve migren ağrısına faydalıdır, * Böbrek ve eklemlerdeki iltihaplanmalarda tedavi edici özelliğe sahiptir. GREYFURT * Karbonhidrat * Potasyum * A vitamini * Folik asit * C vitamini * Sindirimi uyarır, * Diş etlerinin kanamasını azaltır, * Soğuk algınlığına iyi gelir, * Kolesterolü düşürür, * Kılcal damarlardaki kan dolaşımını hızlandırır, * Mide ve pankreas kanserlerine yakalanma riskini azaltır, * Tansiyonu dengeler, * İdrar sökücü özelliği vardır. ELMA * Karbonhidrat * Lif * Potasyum * B3 vitamini * Pektin * Böbreklerin temizlenmesine yarar, * Baş ağrısına iyi gelir, * Kolesterolü düşürür, * Yüksek tansiyonu düşürür, * Kan şekerini kontrol altında tutar, * Romatizma ve gut hastalığına iyi gelir, * Uykusuzluğa iyi gelir, * Bağırsaklardaki parazitlerin dökülmesini sağlar, * Elma + kereviz/maydanoz yorgunluğa iyi gelir, * Elma+kızılcık suyu veya elma+ananas+üzüm suyu gribe iyi gelir, * Elma+armut suyu kabızlığa iyi gelir. ÇİLEK * Karbonhidrat * Lif * Demir * Potasyum * B3 vitamini * Folik asit * C vitamini * Sigara dumanının etkilerini azaltır, * Çocuk felci ve ağız-deri yaralarına yol açan virüsleri öldürücü etkisi vardır, * Kansere yakalanma riskini azaltır, * Mide ve bağırsak zayıflıklarını giderir, * Sakinleştirici etkisi vardır, * Safra kesesi hastalıklarına iyi gelir, * Yüksek ateşi düşürür, * Suyuyla gargara yapılırsa diş taşlarının oluşmasını engeller, * Cilde canlılık kazandırır. ANANAS * Potasyum * A vitamini * C vitamini * Kalsiyum * Magnezyum * Fosfor * Bakteri ve parazitlerle savaşmaya yarar, * Sindirimi kolaylaştırır, * İltihaplanma riskini azaltmada ve yaraların hızla iyileşmesini sağlamada etkilidir. MANGO * A vitamini * C vitamini * E vitamini * Demir * Böbreklere faydalıdır, * Kanı temizler, * Sindirimi hızlandırır, * Asitli yiyecekleri nötralize eder. PAPAYA * A vitamini * C vitamini * Sindirimi kolaylaştırır, * Vücutta parazitlere karşı savaşır, * Kansere karşı koruyucu etkisi vardır, * Bağırsaklarda oluşan gazı alarak genel anlamda bağırsakları temizler. * Belirtilen vitamin ve mineraller, seçilen meyvelerde yoğun şekilde bulunmaktadır. Bu meyveler birçok farklı vitamin ve mineral içerseler de, bunların yoğunluğu ikinci planda kaldığından, burada hepsine yer verilmemiştir. |
Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 06:33. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright © 2025 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.1
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.Navbar with Avatar by Motorradforum