Genel Forumlar Haylazforum.Net

Genel Forumlar Haylazforum.Net (https://haylazforum.net/)
-   Diyet Listeleri - Sağlıklı Beslenme (https://haylazforum.net/168-diyet-listeleri-saglikli-beslenme/)
-   -   Salı Günü Diyet Listesi (https://haylazforum.net/diyet-listeleri-saglikli-beslenme/346-sali-gunu-diyet-listesi.html)

Zeynep 05.Aralık.2018 09:03
Salı Günü Diyet Listesi
 
Sabah Kahvaltı;

1 kepekli ekmeğe tost
Bol domates
Salatalık
Biber
5 adet zeytin
Ara Öğün;

1 adet meyve
1 kase light yoğurt
Öğlen Yemeği;

6 yemek kaşığı etli türlü
1 ince dilim kepek ekmeği
Bol yağsız salata
Ara Öğün;

1 adet meyve
1 kase yoğurt
Akşam Yemeği;

1 dilim kepek ekmeği
7 yemek kaşığı etsiz taze fasulye
1 kase light yoğurt
Bol yağsız salata


Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 10:54.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright © 2025 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.1

User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.Navbar with Avatar by Motorradforum