Genel Forumlar Haylazforum.Net

Genel Forumlar Haylazforum.Net (https://haylazforum.net/)
-   Diyet Listeleri - Sağlıklı Beslenme (https://haylazforum.net/168-diyet-listeleri-saglikli-beslenme/)
-   -   Perşembe günü diyet listesi (https://haylazforum.net/diyet-listeleri-saglikli-beslenme/348-persembe-gunu-diyet-listesi.html)

Zeynep 05.Aralık.2018 09:06
Perşembe günü diyet listesi
 
Sabah Kahvaltı;

1 ince dilim kepek ekmeği
1 haşlanmış yumurta
Bol domates
Salatalık
Biber
Öğlen Yemeği;

1 adet sandviç (tavuklu, ton balıklı, peynirli)içerisinde domates, biber ve marul olsun
1 bardak ayran
Akşam Yemeği;

1 ince dilim kepek ekmeği
7 yemek kaşığı etsiz türlü
1 kase light yoğurt
Bol yağsız salata


Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 17:47.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright © 2025 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.1

User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.Navbar with Avatar by Motorradforum