Genel Forumlar Haylazforum.Net

Genel Forumlar Haylazforum.Net (https://haylazforum.net/)
-   Diyet Listeleri - Sağlıklı Beslenme (https://haylazforum.net/168-diyet-listeleri-saglikli-beslenme/)
-   -   Cuma günü diyet listesi (https://haylazforum.net/diyet-listeleri-saglikli-beslenme/349-cuma-gunu-diyet-listesi.html)

Zeynep 05.Aralık.2018 09:08
Cuma günü diyet listesi
 
CUMA

Sabah Kahvaltı;

1 yumurtalı omlet
1 dilim kepek ekmeği
Domates, salatalık, biber
5 adet zeytin
Öğle yemeği;

4 adet ızgara köfte
Bol yağsız salata
Ara Öğün;

1 adet meyve
1 kase light yoğurt
Akşam Yemeği;

1 dilim ince kepek ekmeği
7 yemek kaşığı sebze yemeği
Bol yağsız salata


Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 22:26.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright © 2025 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.1

User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.Navbar with Avatar by Motorradforum