|
Cumartesi Günü diyet listesi
CUMARTESİ
Sabah Kahvaltı; 2-3 yemek kaşığı müsli 1 bardak ayran Ara Öğün; 1 adet meyve 4-5 adet badem Öğlen Yemeği; 7 yemek kaşığı sebze yemeği Bir kase light yoğurt Akşam Yemeği; Izgara tavuk Yarım porsiyon bulgur pilavı |
| Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 21:45. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright © 2025 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.1
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.Navbar with Avatar by Motorradforum