Genel Forumlar Haylazforum.Net

Genel Forumlar Haylazforum.Net (https://haylazforum.net/)
-   Diyet Listeleri - Sağlıklı Beslenme (https://haylazforum.net/168-diyet-listeleri-saglikli-beslenme/)
-   -   Cumartesi Günü diyet listesi (https://haylazforum.net/diyet-listeleri-saglikli-beslenme/350-cumartesi-gunu-diyet-listesi.html)

Zeynep 05.Aralık.2018 09:09
Cumartesi Günü diyet listesi
 
CUMARTESİ

Sabah Kahvaltı;

2-3 yemek kaşığı müsli
1 bardak ayran
Ara Öğün;

1 adet meyve
4-5 adet badem
Öğlen Yemeği;

7 yemek kaşığı sebze yemeği
Bir kase light yoğurt
Akşam Yemeği;

Izgara tavuk
Yarım porsiyon bulgur pilavı


Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 11:03.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright © 2025 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.1

User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.Navbar with Avatar by Motorradforum