Genel Forumlar Haylazforum.Net

Genel Forumlar Haylazforum.Net (https://haylazforum.net/)
-   Diyet Listeleri - Sağlıklı Beslenme (https://haylazforum.net/168-diyet-listeleri-saglikli-beslenme/)
-   -   Dukan diyeti atak evresi diyet listesi (https://haylazforum.net/diyet-listeleri-saglikli-beslenme/355-dukan-diyeti-atak-evresi-diyet-listesi.html)

Zeynep 05.Aralık.2018 09:23

Dukan diyeti atak evresi diyet listesi
 
DUKAN DİYETİ ATAK EVRESİ DİYET LİSTESİ
Kahvaltı
• 1,5 yemek kaşığı yulaf kepeği, tarçın ve şeker yerine yağsız peynir.
• 1 bardak yağsız süt
• Su
Öğle yemeği
• Kızarmış tavuk.
• Soğuk çay.
Akşam yemeği
• Yağsız biftek veya karides
• Yağsız süt yerine kafeinsiz kahve veya çay.
• Su.


Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 03:54.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright © 2025 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.1

User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.Navbar with Avatar by Motorradforum