![]() |
Köfte kilo yapar mı - köfte kilo aldırır mı - köfte kaç kalori
Köfte kilo yapar mı - köfte kilo aldırır mı - köfte kaç kalori
köfte kilo yapar mı, köfte kilo aldırır mı, köfte şişmanlatır mı, köfte kaç kalori, 1 köfte yaklaşık olarak 50-70 kalori içerir. Tabi içine katılan maddeler kalori değerini etkiler. Kullanılan ekmek miktarı az yağlı ya da yağlı kıyma ile hazırlanıp hazırlanmadığı gibi.. Hindi kıyması kullanılırsa eğer dana kıymasına göre daha az yağlıdır. Daha az kalorili olması için yağı, yumurtayı ve ekmeği yarı yarıya azaltabilirsiniz. Tadı normal köfte kadar güzel olmaz ama çok fazla da kilo aldırmaz. |
Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 08:24. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright © 2025 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.1
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.Navbar with Avatar by Motorradforum