|
|
|
|||||||
| Diyet Listeleri - Sağlıklı Beslenme Sağlıklı beslenme ve diyet listelerin paylaşıldıgı bölüm. |
|
|
LinkBack | Seçenekler |
10.Ocak.2019
|
#1 |
 |
En önemli öğün kahvaltı
En önemli öğün kahvaltı!
 Yararlı ve doğru olan tek öğünün kahvaltı olduğuna dikkat çeken Prof. Dr. Elmacıoğlu, "Eforunuzun ve enerjinizin olması, beyninizin çalışması ve beynin enerji tüketebilmesi için en önemli öğün hangisi, derseniz kahvaltı derim. Kahvaltının üzerine bu kadar önemli ve stratejik olan hiçbir öğün tanımıyorum. Beyin günlük olarak yaklaşık 300 kalorilik glikoza ihtiyaç duyar ve ondan başka hiçbir şey beyni çalıştırmaz. Sabah yaptığımız kahvaltıdan da hızla glikoz elde ederiz. Protein, karbonhidrat ve yağlardan oluşan bir kahvaltı sizin akşama kadar vücudunuzun doğru hareket etmesini ve beyninizin doğru düşünmesini sağlar" dedi. |
|
Alıntı
|
Ersin Üyenin Son 5 Konusu
|
|||||
| Baslik | Kategori | Son Yazan | Cevaplar | Okunma | Son Mesaj |
|
10.02.2019 - Star
|
Günlük Gazete Manşetleri | 0 | 846 | 10.Şubat.2019 17:32 | |
|
10.02.2019 - Yeni Şafak
|
Günlük Gazete Manşetleri | 0 | 690 | 10.Şubat.2019 17:31 | |
|
10.02.2019 - Güneş
|
Günlük Gazete Manşetleri | 0 | 660 | 10.Şubat.2019 17:30 | |
|
10.02.2019 - Türkiye
|
Günlük Gazete Manşetleri | 0 | 664 | 10.Şubat.2019 17:29 | |
|
10.02.2019 - Akşam
|
Günlük Gazete Manşetleri | 0 | 643 | 10.Şubat.2019 17:28 | |
| Bookmarks |
| Etiketler |
| kahvaltı , öğün , önemli |
|
|
|
Benzer Konular
|
||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevap | Son Mesaj |
| Sizce hangisi önemli? | Futbolcu | Anketler | 3 | 09.Şubat.2019 19:31 |
| Kahvaltı keki | Ozge | Kekler - Kurabiyeler | 0 | 03.Ocak.2019 22:07 |
| Celtics’ten önemli takım toplantısı | Herkül | Basketbol | 0 | 24.Aralık.2018 12:14 |
| Rüyada Açık Büfe Kahvaltı Görmek | Ozge | Rüya Yorumları | 0 | 19.Aralık.2018 21:01 |
| Windows 10 kullanıcılarına önemli uyarı | Anka KF | Teknoloji - Uzay ve Bilim Haberleri | 0 | 30.Kasım.2018 20:47 |
