|  |   | 
|  21.Aralık.2018 | #1 | 
|  |  Diyet Ispanak Çorbası 
 
 
MALZEMELER  1 kg ispanak 200 gr tavuk gögsü 1 soğan 1 fincan sivi yag 1 fincan pirinç 1 yemek kasigi salça 1 çay kasigi karabiber 2 çay kasigi pulbiber 2 dis sarmisak 5 su bardagi tavuk suyu 1 limon suyu Tuz YAPILIŞI Bir tencereye siviyag koyup ince kesilmis soğani ilave edin. Sogan pembelesince ince kesilmis tavuk ve ispanaklari ekleyin. 5 dakika kavurduktan sonra sarımsak, salça, karabiber ve pulbiberi koyun. 2 dakika karistirip pirinç ve tavuk suyunu ekleyin. Pirinç pisinceye kadar kaynattiktan sonra servis yapabilirsiniz. | 
| Alıntı | 
|  Adenca Üyenin Son 5 Konusu | |||||
| Baslik | Kategori | Son Yazan | Cevaplar | Okunma | Son Mesaj | 
|  Cemal Süreya İki kalp | Şairlerden Şiirler | Adenca | 0 | 971 | 11.Ocak.2019 17:45 | 
|  Özdemir asaf Seni Seyrederdim | Şairlerden Şiirler | Adenca | 0 | 796 | 11.Ocak.2019 17:45 | 
|  Nazım hikmet Seni Düşünmek | Şairlerden Şiirler | Adenca | 0 | 837 | 11.Ocak.2019 17:45 | 
|  Yerçekimli Karanfil - Edip Cansever | Şairlerden Şiirler | Adenca | 0 | 752 | 11.Ocak.2019 17:45 | 
|  Özdemir asaf - Lavinia | Şairlerden Şiirler | Adenca | 0 | 798 | 11.Ocak.2019 17:45 | 
| Bookmarks | 
| Etiketler | 
| Çorbası , diyet , ispanak | 
| 
 |  | 
|  Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevap | Son Mesaj | 
| Haşlama pilav (diyet) | Adenca | Diyet yemek tarifleri | 0 | 21.Aralık.2018 00:37 | 
| Haşlama makarna (diyet) | Adenca | Diyet yemek tarifleri | 0 | 21.Aralık.2018 00:36 | 
| Tavuklu Karnıyarık (Diyet) | Adenca | Diyet yemek tarifleri | 0 | 21.Aralık.2018 00:32 | 
| Diyet Omlet | Herkül | Diyet yemek tarifleri | 0 | 17.Aralık.2018 18:28 | 
| Diyet Kumpir | Herkül | Diyet yemek tarifleri | 0 | 17.Aralık.2018 18:25 |