Tekil Mesaj gösterimi
Alt 06.Ocak.2019   #1
DurumuÇevrimdışı
Rwa
Kıdemli Üye
Rwa - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üye No: 33
Üyelik tarihi: 11.Aralık.2018
Şehir:
Mesaj Sayısı: 1,592
Konu Sayısı: 976
Beğendikleri: 9
Alınan Beğeni: 53
HF Ticaret Sayısı: (0)
HF Ticaret Yüzdesi: (%)
Ruh Hali
Kan Grubum:

Standart Köfte kilo yapar mı - köfte kilo aldırır mı - köfte kaç kalori

Köfte kilo yapar mı - köfte kilo aldırır mı - köfte kaç kalori
köfte kilo yapar mı, köfte kilo aldırır mı, köfte şişmanlatır mı, köfte kaç kalori,

1 köfte yaklaşık olarak 50-70 kalori içerir. Tabi içine katılan maddeler kalori değerini etkiler. Kullanılan ekmek miktarı az yağlı ya da yağlı kıyma ile hazırlanıp hazırlanmadığı gibi.. Hindi kıyması kullanılırsa eğer dana kıymasına göre daha az yağlıdır. Daha az kalorili olması için yağı, yumurtayı ve ekmeği yarı yarıya azaltabilirsiniz. Tadı normal köfte kadar güzel olmaz ama çok fazla da kilo aldırmaz.

  Alıntı

Rwa Üyenin Son 5 Konusu
Baslik Kategori Son Yazan Cevaplar Okunma Son Mesaj
Yavaş gel Atasözleri ve Deyimler Rwa 0 585 08.Ocak.2019 06:20
Üsküdar’da sabah oldu Atasözleri ve Deyimler Rwa 0 676 08.Ocak.2019 06:20
Acı soğan yemedim ki ağzım koksun Atasözleri ve Deyimler Rwa 0 629 08.Ocak.2019 06:20
Acından ölmüş yok, tokundan ölmüş çok Atasözleri ve Deyimler Rwa 0 655 08.Ocak.2019 06:20
Al Külahını, Eyvallahı Da İçinde Atasözleri ve Deyimler Rwa 0 733 08.Ocak.2019 06:19