Alkol sonrası kanı temizleyen içecek



Diyetisyen Canan Aksoy'dan kanı temizleme özelliği bulunan karalahana ile alkol sonrası vücudu toparlamada etkili içecek tarifi...
Malzemeler
• 1 avuç karalahana
• 1 küçük muz
• 1 kaşık avokado
• 1 bardak badem sütü
• 1/4 bardak su

Hazırlanışı
Karalahanayı yıkayıp irice doğrayın. Diğer malzemeleri de ekleyerek blender ya da katı meyve sıkacağından geçirin. Badem sütü ya da su ile karıştırın.

Kanı temizleyen karalahana, erken yaşlanmayı da önler. Bağışıklık sistemini güçlendirip kasları onarır.