Tekil Mesaj gösterimi
Alt 17.Aralık.2018   #1
DurumuÇevrimdışı
Ersin
Banned
Üye No: 20
Üyelik tarihi: 06.Aralık.2018
Şehir: Avrupa
Mesaj Sayısı: 4,681
Konu Sayısı: 2282
Beğendikleri: 540
Alınan Beğeni: 282
HF Ticaret Sayısı: (0)
HF Ticaret Yüzdesi: (%)
Ruh Hali
Kan Grubum: AB RH +

Standart Beynimizi Pratik Kullanalım

Açık havada ve ayakta isek beynimiz %10 daha fazla çalışmaktadır. Önemli kararlar almadan önce yürümek çok faydalıdır. Yürürken kolların sallanması beyin performansı olumlu etkiler. Yabancı dil öğrenmek beyni güçlendirir. Yabancı dil öğrenemesek bile yeni kelimeler hafızaya eklemek ve bunları kullanmak aynı etkiyi gösterecektir. Ayrıca bulmaca çözmek beynimiz için son derece gerekli bir spordur.


Her gün yaptığımız işlere farklılık kazandırmak önemlidir. Mesela işe farklı yoldan gidip eve farklı yoldan dönmek gibi… Güzel Görüntüler beyni ve zihni berraklaştırırken; çirkin görüntüler, ahlaka aykırı görüntüler zihnin öğrenme güçlüğüne sebep olmaktadır. Sesin ahengi de beyne faydalıdır. İyi bir uyku, temiz hava, bol oksijen sağlıklı düşünce için gereklidir. Her şeye zarar veren sigara beyin hücrelerinde de tahribata yol açar.


Tahrip olan beyin hücreleri yenilenememektedir. Sürekli televizyon izleyenlerde beyin performansı düştüğü deneysel araştırmalar ile ispatlamıştır. Küçük yaşta televizyon karşısında oturtulan çocuklarda zihinsel kilitlenme ve öğrenme güçlüğü gözlemlenmiştir.

  Alıntı

Ersin Üyenin Son 5 Konusu
Baslik Kategori Son Yazan Cevaplar Okunma Son Mesaj
10.02.2019 - Star Günlük Gazete Manşetleri Ersin 0 820 10.Şubat.2019 17:32
10.02.2019 - Yeni Şafak Günlük Gazete Manşetleri Ersin 0 674 10.Şubat.2019 17:31
10.02.2019 - Güneş Günlük Gazete Manşetleri Ersin 0 644 10.Şubat.2019 17:30
10.02.2019 - Türkiye Günlük Gazete Manşetleri Ersin 0 648 10.Şubat.2019 17:29
10.02.2019 - Akşam Günlük Gazete Manşetleri Ersin 0 625 10.Şubat.2019 17:28