Tekil Mesaj gösterimi
Alt 17.Aralık.2018   #1
DurumuÇevrimdışı
Adenca
Adenca - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üye No: 34
Üyelik tarihi: 11.Aralık.2018
Şehir: 35 İzmir
Mesaj Sayısı: 4,909
Konu Sayısı: 1324
Beğendikleri: 83
Alınan Beğeni: 136
HF Ticaret Sayısı: (0)
HF Ticaret Yüzdesi: (%)
Ruh Hali
Ruhsuz
Kan Grubum: AB RH +

Standart En etkili sigara bırakma yöntemi

  • Bitter çikolatalı, sigara bırakma yöntemi: Kafanızda “sigarayı bırakacağım” diye bir düşünce oluşturduktan sonra bitter oranı yüksek çikolataları yanınızdan ayırmamaya başlayın.
Her gün sigaraya vereceğiniz parayı bitter çikolataya vererek sigaradan 1 ay kadar kısa bir süre içerisinde kurtulabileceksiniz. Yalnızca kurtulmak demeyelim, diğer istenmeyen alışkanlıklarınızda kontrolünüz altında olacak. Gelelim yönteme,
Canınız her sigara istediğinde bitter çikolatanın bir parçasını kopartıp ağzınıza atıyorsunuz. Burada bitter çikolatayı ağzınızda emmeniz ve ısırmadan tüketmeniz önem taşıyor. Dilinizin altına sabitleyebileceğiniz bitter çikolatayı sürekli emiyorsunuz. Bunu 1 ay boyunca tekrarlayın. Sigaranın “S” sini unutacaksınız.

Karanfilli sakız ile sigaradan kurtulun: Karanfilin ağız sorunlarıyla savaştığını birçok mecra da duymuşsunuzdur. Ancak karanfil sadece ağız sorunlarını ortadan kaldırmakla kalmıyor. Sigaranın bağımlılık duygusu yaratan tarafıyla da savaşıyor.






  Alıntı

Adenca Üyenin Son 5 Konusu
Baslik Kategori Son Yazan Cevaplar Okunma Son Mesaj
Cemal Süreya İki kalp Şairlerden Şiirler Adenca 0 806 11.Ocak.2019 17:45
Özdemir asaf Seni Seyrederdim Şairlerden Şiirler Adenca 0 642 11.Ocak.2019 17:45
Nazım hikmet Seni Düşünmek Şairlerden Şiirler Adenca 0 681 11.Ocak.2019 17:45
Yerçekimli Karanfil - Edip Cansever Şairlerden Şiirler Adenca 0 612 11.Ocak.2019 17:45
Özdemir asaf - Lavinia Şairlerden Şiirler Adenca 0 662 11.Ocak.2019 17:45