|
|
|
|||||||
| Alternatif Tıp & Şifalı Bitkiler Şifalı bitkilerin faydaları burada bulabilirsiniz. |
|
|
LinkBack | Seçenekler |
09.Ocak.2019
|
#1 |
 |
Günde 3 tane yiyin, bakın vücudunuzda neler oluyor
Mucizevi meyve hurmanın faydaları son yıllarda yapılan araştırmalarla daha çok anlaşılmaktadır. İşte tüketildiğinde vücutta meydana getirdiği müthiş değişiklikler
 Günde 3 tane yiyin, bakın vücudunuzda neler oluyor Hurmada A, B ve C vitaminleri, kalsiyum, demir ve 10 farklı mineral bulunur. Yapılan araştırmalarda, yarım bardak nar suyu ve üç hurma tükettiğiniz takdirde kardiyovasküler rahatsızlıklara yakalanma şansınızın neredeyse sıfır olduğu görüldü. Enerji verir Hurmanın sindirimi çok kolaydır ve tüketiminin ardından aniden enerji verir.Tıpkı kuru yemişler gibi hurmalar harika atıştırmalıklardır. Hurmanın içinde früktoz size bitmek bilmeyen enerji verir. Hurmadaki vitaminler ise beyninizin daha iyi çalışmasını sağlar. Damar tıkanıklığıyla savaşır Nar suyu ve hurmanın aynı anda tüketilmesinin damar tıkanıklığına iyi geldiğini savunuluyor. Damar tıkanıklığı beraberinde kalp krizini getirdiğinden son derece ölümcül bir rahatsızlık ve hurma buna çözüm olabiliyor.Damar tıkanıklığına en iyi gelen şey ise aslında hurmanın çekirdeği. Çekirdeği toz haline getirip tüketmeniz gerekiyor. Karaciğeri güçlendirir Hurmalar, magnezyum kaynağıdır. Daha iyi hücreler ve karaciğer için de magnezyum şarttır. Hurmanın, karaciğer fibrozu ve siroza iyi geldiği belirtiliyor. Gözlerinizi keskinleştirir A vitamini açısından zengin olan hurmalar gözünüzün sağlığı için çok önemlidir. Hurma aynı zamanda cilde de çok iyi geliyor.Gece körlüğü veya karanlıkta net görememekten şikayetçi misiniz? Hurmanın içinde yer alan A vitamini ile gözlerinizi sağlığına kavuşturabilirsiniz. Sindirimi güçlendirir Hurmada bulunan nikotinik asitin bağırsak rahatsızlıklarına iyi geldiğini biliniyor. hurma tüketiminin sindirime yardımcı olan iyi bakterilen çoğalmasını sağladığı belirtildi.Hurmalar ayrıca lif kaynağıdır. Kabızlık sorunu çekenlerin hurma yemesi önerilir. Ağrıları geçirir Kulağa tuhaf gelebilir ancak magnezyum içeren hurma, ağrıları geçirir ve terlemeyi önler. Magnezyum doğal kas gevşetici olduğundan ayrıca stres kaynaklı baş ağrılarını da iyi gelir. Daha iyi uyumanızı sağlar Uyumadan önce hurma yemeyi deneyin. Triptofan adındaki amino asit açısından zengin olan hurma, tüketilmesi halinde serotonin salgısını hızlandırır ve rahatça uyumanızı sağlar. |
|
Alıntı
|
Muamma Üyenin Son 5 Konusu
|
|||||
| Baslik | Kategori | Son Yazan | Cevaplar | Okunma | Son Mesaj |
|
Yarışma Tavsiyeleriniz
|
HepForum Yarışmalar | Adenca | 1 | 651 | 10.Ocak.2019 22:26 |
|
Avatar Yarışması Başlıyor
|
HepForum Yarışmalar | Muamma | 8 | 1034 | 10.Ocak.2019 22:19 |
|
Turşu gribe kafa tutuyor
|
Alternatif Tıp & Şifalı Bitkiler | Muamma | 0 | 482 | 09.Ocak.2019 18:40 |
|
Günde 3 tane yiyin, bakın vücudunuzda neler oluyor
|
Alternatif Tıp & Şifalı Bitkiler | Muamma | 0 | 450 | 09.Ocak.2019 18:39 |
|
Bu yöntem nasırı yok ediyor!
|
Alternatif Tıp & Şifalı Bitkiler | Muamma | 0 | 439 | 09.Ocak.2019 18:38 |
| Bookmarks |
| Etiketler |
| bakın , günde , neler , oluyor , tane , vücudunuzda , yiyin |
| Seçenekler | |
|
|
|
Benzer Konular
|
||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevap | Son Mesaj |
| Emina Jahovic ve Sadettin Saran bakın neden ayrılmış! | Ersin | Magazin Haberleri | 0 | 03.Ocak.2019 19:15 |
| Sinan Akçıl ile evlenen Burcu Kıratlı bakın ne yaptı | Ersin | Magazin Haberleri | 0 | 03.Ocak.2019 19:12 |
| Canan Karatay'dan 'kurtlu elma yiyin' tavsiyesi | Ersin | Sağlıklı Hayat Forumları | 0 | 17.Aralık.2018 14:35 |
| Her gün 4 tane kayısı yerseniz... | Ersin | Diyet Listeleri - Sağlıklı Beslenme | 0 | 10.Aralık.2018 16:19 |
| PlayStation Plus bedava oluyor! | Anka KF | Teknoloji - Uzay ve Bilim Haberleri | 0 | 30.Kasım.2018 20:46 |
