Sosyal Fobi Nedir ve Nasıl Tedavi Edilir?

**ELiS** · 22.Ocak.2019

Sosyal Fobi Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Psikiyatrik bozukluk olan ve son dönemlerde toplumda görülme sıklığı artan sosyal fobi, toplum içinde sürekli olarak eleştirilme ve rezil olma korkusudur. Kişi bu tip kaygılar nedeniyle kendini toplumdan soyutlayarak yeni insanlar ile tanışmaktan ve toplum içine girmekten mümkün olduğunca kaçınırlar. Kişi toplum içinde sürekli olarak bir tedirginlik hali içindedir. Yaptığı hareketler konuşmaları, ses tonu ve hatta ellerinin titremesinden dolayı tepki görmekle birlikte eleştirileceği düşüncesi içindedir. Yapılan araştırmalar sonucundasosyal fobinin yaşam boyu görülme olasılığının %2-13 arasında değişkenlik gösterdiği belirtilmiştir. 13 ve 20 yaş arasında görülme sıklığı artan sosyal fobi, üniversite öğrencilerinin %24’ünde görülmektedir. Erkeklere oranla kadınlarda görülme oranı daha yüksek olan sosyal fobi, erkeklerde daha az görülmektedir. Ancak kliniğe başvuran ve uzman desteği alanlarının çoğunluğunun erkeklerin oluşturduğunu söylemek mümkün. Kişinin yaşam kalitesini düşüren ve başarışını doğrudan etkileyen bir sorun olan sosyal fobi, kişinin sürekli olarak bir kaygı halinde olmasına ve insanların yanında yemek yemekten dahi kaçınmalarına neden olmaktadır. Başkalarının yanında yemek yemekten çekinmenin yanı sıra telefonla konuşmaktan dahi kaçınırlar.

osyal Fobi Nasıl Oluşur?

Sosyal fobi, hemen hemen herkeste görülebileceği gibi farklı şekil ve durumlarda gözlemlenebilir. Kimileri yeni insanlarla tanışmaktan ve konuşmaktan kaçınırken kimileri ise toplum önünde konuşmaktan çekingenlik duyarlar.[Linki Görebilmeniz Icin Üye Olmaniz Gerekiyor! Üye Olmak Icin Tiklayin...] ve korku temeline dayanan sosyal fobi bazı durum ve kişilerde aile içi ilişkilerde de kendini göstermektedir. Daha önce de belirttiğimiz üzere farklı durum ve şekillerde gözlemlenen sosyal fobi, yalnızca toplum içinde değil kişinin ailesi ile birlikteyken de gözlemlenebileceği bir durumdur. Önüne geçilmeyen ve tedavi edilmeyen sosyal fobi [Linki Görebilmeniz Icin Üye Olmaniz Gerekiyor! Üye Olmak Icin Tiklayin...] neden olabilir. Kişinin sürekli olarak kendini stresli hissetmesi, insanlarla iletişim kurmaktan kaçınması ve kendini zamanla toplumdan soyutlaması gerek iş gerekse okul hayatında ciddi başarısızlıklaraneden olmaktadır.

Sosyal fobiye neden olan etkenlerden bir diğeri ise genetik faktörlerdir. Ebeveynlerden birinin veya her ikisininde sosyal fobiye sahip olması çocuklarında da sosyal fobi olma ihtimalini güçlendirmektedir. Çocuğun sosyal fobiye sahip olan biri tarafından yetiştirilmesinin yanı sıra genlerin benzerlik göstermesi ihtimali çocukta sosyal fobinin görülme olasılığını arttırmaktadır. Sosyal fobiye neden olan birçok faktör bulunmaktadır. Anne ve babanın aşırı baskıcı olması, sorunlu bir kişi tarafından yetiştirilmek, çocukluk döneminde şiddet görmek, arkadaş çevresinde alay konusu olmak, aile içi anlaşmazlık, cinsel tacize maruz kalmak ve büyüme çağında toplumdan uzak kalmak sosyal fobiye neden olan başlıca unsurlardandır.
Sosyal fobiyi tetikleyen başlıca etkenler;

Toplum önünde konuşmak
Sunum yapmak
Toplum içinde veya birkaç kişinin yanında telefon görüşmesi yapmak
Eleştirilmek
Şaka konusu olmak
Yeni insanlarla tanışmak
Çeşitli sosyal etkinliklere katılmak
Mevki ve otorite sahibi kişilerle konuşmak
Sınava girmek
Toplum içinde yemek yemek

Sosyal Fobi Belirtileri Nelerdir?

"Sosyal fobi belirtileri" herkes tarafından kolay bir şekilde farkına varılacak bir hastalık belirtisi değildir. "Sosyal Fobi belirtileri" arasında birkaç önemli belirti vardır ki, bunlar hastalığın erken tedavisinde oldukça önemlidir. Davranışları, konuşmaları, oturup kalkmaları ve hatta yüz ifadeleri nedeni ile sürekli olarak eleştirileceklerini düşünürler. Alay konusu olacakları kaygısıyla kendilerini toplumdan soyutlamaktadırlar. Kısaca belirtmek gerekirse en belirgin sosyal fobi belirtileri;

Toplumdan uzaklaşma,
Toplum önünde yemek yeme ve içmeden kaçınma,
Sosyal ortamlardan kaçınma,
Yeni insanlarla tanışmayı reddetme,
Yetkili kişi ile konuşmaktan çekinme,
Sosyal etkinliklerde bulunmaktan kaçınma

Ancak bu belirtiler çeşitli fiziksel belirti veren sorunlara da neden olmaktadır;

Kafa karışıklığı
Kalp çarpıntısı
Titrede
Yüz kızarması
Mide ekşimesi
İshal gibi durumlara neden olur.

Sosyal Fobi Tedavisi

"Sosyal fobi tedavisi" , gerek ilaç tedavisi gerekse psikolojik tedavi ile çözülebilen bir rahatsızlıktır. Kişide 6 aydan fazla süren sosyal fobi gözlemleniyorsa bir an önce bir psikiyatriye başvurulmalı ve gerekli muayeneler yapılmalıdır. Tedavi edilmemesi durumunda depresyona neden olabilen sosyal fobi, aynı zamanda yıllarca sürebilen bir rahatsızlıktır. En çok tercih edilen tedavi yöntemi bilişsel ve davranışçı terapidir. Başarı oranı oldukça yüksek olan tedavi yönteminde sosyal fobinin atlatılmasına yardımcı olacak stratejiler geliştirilerek sosyal fobinin neden olduğu sorunların üstesinden gelinmesi amaçlanır.

İçeriğimizde yer alan yazılı ve görsel içerikler farklı kaynaklardan derlenerek oluşturulmuş, öneri ve bilgilendirme yazısıdır. Kesin teşhis ve tedavi niteliği taşımamaktadır. Herhangi bir sağlık sorunu karşısında mutlaka doktorunuza başvurunuz. Unutmayın sağlık sorunlarında uygulanan tedavi yöntemleri bireylerin biyolojisi, kalıtsal özellikleri, yaş, boy, kilo farklılıkları, alerjik yönleri ve bunlar gibi onlarca farklı duruma göre değişiklik gösterebilir. Sağlık sorunlarınızın tedavisinde size ancak ve ancak doktorunuz yardımcı olabilir.

ELiS Üyenin Son 5 Konusu
Baslik	Kategori	Son Yazan	Cevaplar	Okunma	Son Mesaj
Sosyal Fobi Nedir ve Nasıl Tedavi Edilir?	Psikoloji	ELiS	0	657	22.Ocak.2019 23:52
Anime Ne demek, Anime, Anime Vikipedi, Anime nedir	Anime - Manga - Drama	ELiS	0	1210	23.Kasım.2018 02:19
Anime Terimler Sözlüğü	Anime - Manga - Drama	ELiS	0	525	23.Kasım.2018 02:16
Medya Haber TV 2018 Güncel Frekansı	Uydu Forum, Uydu Frekansları	ELiS	0	1374	23.Kasım.2018 02:14
Show Max TV 2018 Frekans Bilgileri	Uydu Forum, Uydu Frekansları	ELiS	0	558	23.Kasım.2018 02:14

Benzer Konular
Konu	Konuyu Başlatan	Forum	Cevap	Son Mesaj
Horlama Nasıl Tedavi Edilir - Uyku Apnesi Nasıl Tedavi Edilir	Ozge	Sağlıklı Hayat Forumları	0	14.Ocak.2019 20:36
lokom Nedir? Glokom Nasıl Tedavi Edilir?	Rwa	Göz Sağlığı	0	04.Ocak.2019 22:07
Şaşılık Nedir?Nasıl Tedavi Edilir?	Adenca	Göz Sağlığı	0	17.Aralık.2018 00:45
Kuru Göz Nasıl Tedavi Edilir?	Adenca	Göz Sağlığı	0	17.Aralık.2018 00:44
Sosyal Fobi Nedir? Sosyal Fobinin Belirtileri Nelerdir?	Zeynep	Psikoloji	0	09.Aralık.2018 12:20

5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu gereğince sitemizde telif hakkı bulunan mp3,video v.b. eserlerin paylaşımı yasaktır. Yasal işlem olması halinde paylaşan kişi yada kişilerin bilgileri gerekli kuruma verilecektir.