Konu: Cuma günü diyet listesi
Tekil Mesaj gösterimi
Alt 05.Aralık.2018   #1
DurumuÇevrimdışı
Zeynep
Üye No: 17
Üyelik tarihi: 04.Aralık.2018
Şehir: 55 Samsun
Mesaj Sayısı: 897
Konu Sayısı: 175
Beğendikleri: 93
Alınan Beğeni: 174
HF Ticaret Sayısı: (0)
HF Ticaret Yüzdesi: (%)
Ruh Hali
Kan Grubum: 0 RH -
Standart Cuma günü diyet listesi
CUMA

Sabah Kahvaltı;

1 yumurtalı omlet
1 dilim kepek ekmeği
Domates, salatalık, biber
5 adet zeytin
Öğle yemeği;

4 adet ızgara köfte
Bol yağsız salata
Ara Öğün;

1 adet meyve
1 kase light yoğurt
Akşam Yemeği;

1 dilim ince kepek ekmeği
7 yemek kaşığı sebze yemeği
Bol yağsız salata






  Alıntı

Zeynep Üyenin Son 5 Konusu
Baslik Kategori Son Yazan Cevaplar Okunma Son Mesaj
Bencilce Aşk ve Sevgi Forumları Zeynep 4 517 22.Aralık.2018 17:40
Tumblr Sözleri Tumblr Sözler - Güzel Sözler aLya 66 8695 22.Aralık.2018 17:35
Ceylan Ertem - Zalım [Mahzuni'ye Saygı] [Çukur... Dizi ve Film Müzikleri Zeynep 0 651 22.Aralık.2018 17:16
Çukur 15. Bölüm - No.1 Feat. Melek Mosso - Hiç... Dizi ve Film Müzikleri Zeynep 0 542 22.Aralık.2018 17:15
Kubilay Aka feat. Hayko Cepkin - GAMZENDEKİ ÇUKUR... Dizi ve Film Müzikleri Zeynep 0 537 22.Aralık.2018 17:13